ドＳが得する世の中か、ドＭが得する世の中か･･･。

どうも、先日国見岳二枚田幹線林道へ行って筋肉痛になっているツバキです、こんばんは。

タイトルはちょっとアングラな感じですが、内容はそんな事はないので安心してください（笑）。

さて、福井のヒルクライマーならきっと一度は行った事があるであろう、国見岳。

しかし、いくらヒルクライムとはいえ、高々２５ｋｍ前後の距離で筋肉痛？と思われるかもしれませんが、今回俺はこの福井のヒルクライムのメッカを、"徒歩"で走破（いや、歩破か）したのです。

普段一応ゴルフでキャディバッグを自ら担いでプレーしているとはいえ、最近は色々あってご無沙汰中（自転車のせいってのも大きいw）。

だから最近まったくといっていいほど歩いていない。

で、結果。

筋肉痛でした（笑）。

しかもアホな事に、終わってからも数時間出歩いていたので、余計酷くなったかも？

けれどいつも長距離を歩いた時に起こる股関節の痛みは、今回は幸いにもコレのお陰かちょっと緩和されたようでした。

まぁ。

結局足裏の痛みや、太腿から足首までにわたる痛みは残ったのですがw。

ところで、筋肉をより発達させるには、手っ取り早い話、筋肉痛になれば良い（超回復の理論）と聞いた事があるのですが、その理論で行くと、結局ドＭが得をするのでしょうか。

自分を痛めつけることに快感を感じる？から？。

しかし究極のドＳはドＭであるとも言うので、どうなんでしょうね。

まぁ鍛えるだけの話でもなく、社会生活の中でもそれが当てはまる気がしなくもないかな。

もっとも自転車乗りの大半は、両方兼ね備えている人が多いようなので、その点は安心、イコールやはり、究極のドＳはドＭであるということか（笑）。

ただ、今回は内太腿と脹脛が筋肉痛になっているけど、ハムストは痛くなっていないので、意味があるのかないのかw。

しかも足首については、どちらかというと関節痛に近い感じ。

う～ん･･･。

ゴルフの飛距離ＵＰには繋がるかもしれないが、自転車には関係あったのだろうか、コレ･･･。

まぁ、今度こそ自転車で挑みたいと思います。

･･･しかし、風力発電機を間近で見たら、なんというか･･･気持ち悪かった（爆）。

アレですよ、巨大な物がプロペラが最下点に落ちてくる度に「ぐぉん」と音がするとか、「もしこのプロペラが外れて、今真下にいる俺に落ちてきたら。。。」とかどうでもいい事を考えると怖くなるんすなぁ。

東京タワーとかはそうは感じないんだが、やっぱりアンバランスさに違和感があるのだろうか。

ところで、ちょっと最近ライディングポジションをいじくっている。

全快試したのは、サドルを５ｍｍ程下げてみること。

すると初めはよかったのだけど、次の日に乗ったら低すぎてパワーが出ない。

膝が曲がりすぎていた。

これはまことに遺憾でこれはイカン！と思い、ポジションの見直し。

ステムの下にスペーサーを５～６ｍｍ咬ましてハンドル位置を上げる。

そして、サドルの位置を５ｍｍ上げる。

タイヤの空気圧は、今まで９～１０ｂａｒ近く入れていたのを８ｂａｒに固定。

あとクリート位置も、以前より奥にし外向きのセッティングにしていたが、やはり足に違和感があるので、変更。

一番爪先寄りにして、内股気味にセッティング。

元々内股で、爪先も中を向いているので、やはりこれがしっくりくる。。。

これで今日乗ってみた。

すると、タイヤはキチンとグリップするしパワーもそこそこ出ていたような感じ。

しかしハンドルを上げたせいか、ちょっと空気抵抗を感じる気がしなくもない。。。

もう少し考えてみても良いかもしれない。

それからタイヤは、まぁひび割れとサイドの皮剥きが出来ていないからやはりコーナーが心配ではあるけど、すなわちまだ使えるってことでもあるので、購入は見送ることにしました。

まぁ、ぽいぽい買い換えるのは、財布にも環境にも悪いしね。

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